ホームステイ留学をしてるけど、緊張や不安のせいか中々寝付けない。次の日に授業もあるし焦る。環境の変化から中々、寝れない人へ。そんな悩みに答えます。 結論から言うと、環境の変化から中々寝れない人は多いです。そんな時に寝よう…